Dansend in Balans
Dansend in Balans is het bewegingsprogramma voor mensen met o.a. Parkinson, MS, Reuma, niet aangeboren hersenletsel en voor wie graag wil bewegen. Onder deskundige begeleiding van dansdocent Gerty Jansen biedt Dansend in Balans een inspirerende en veilige omgeving om met gelijkgestemden actief te zijn en om je vrijer en onafhankelijk te voelen. De ervaring die je in deze les opdoet helpen je om je gedurende de week makkelijker te bewegen.
Praktijk Dansend in Balans richt zich op mensen met Parkinson, MS, Reuma en niet aangeboren hersenletsel. Uit de praktijk blijkt dat bewegen echt gezond is. Het dansen kan namelijk een positief effect hebben op het ziekteproces van de deelnemer. Dans daagt niet alleen het lichaam maar ook de geest continu uit.
Een belangrijke voorwaarde van het succes van deze les is, dat het verder moet reiken dan een fysieke inspanning die gericht is op het bestrijden van de symptomen. Ook het trainen van het geheugen is belangrijk: het mechanisme om te kijken, om informatie tot je te nemen om te leren en om beslissingen te nemen. Daarnaast speelt het sociale aspect een cruciale rol.
Dansend in Balans Was bij mij vroeger onbekend. Na een fors herseninfarct 3 jaar geleden en een kapot cerebellum heb ik nogal wat restverschijnselen over gehouden. Mijn sporten (stijldansen) was jammer genoeg niet meer mogelijk. Tenminste: nu nog niet. Omdat ik beweeg als een dronkaard en mijn ogen alle kanten uit rollen. Nu na anderhalf jaar met de enthousiaste ondersteuning van Gerty Jansen ziet mijn omgeving dat ik nog steeds vooruitgang boek. De coördinatie in mijn bewegen is stukken beter. Dit succes wil ik graag delen. Dankjewel Gerty voor de heerlijke lessen.
💃🏻 Inge
Lesplaatsen
Venray
Een les van 75 minuten op maandag van 10.00 tot 11.15 uur
Een les van 60 minuten op maandag van 11.30 tot 12.30 uur. Lesgeld €30,00 per maand
In het gebouw van Jerusalem, Heuvelstraat 4, 5801CS Venray
Boxmeer
Op donderdagochtend van 10.45 -12.00 uur
In de balletzaal naast de Weijer, De Raetsingel 1, 5831 Boxmeer.
Per 1 april 2021 zal de les Dansend in Balans op donderdagochtend gegeven worden onder de vlag van Stichting Welzijn ouderen Gemeente Boxmeer (SWOGB)
Les en docent blijven hetzelfde alleen inschrijving en betaling gaat nu via de SWOGB. Door deze samenwerking aan te gaan zullen de kosten voor deze les voor de deelnemers iets lager worden doordat de stichting subsidie ontvangt van de gemeente Boxmeer. Voor actuele prijzen en inschrijfformulier kunt u terecht op www.SWOGB.nl
Boxmeer
1 keer in de 14 dagen op donderdag van 9.30 – 10.30 uur en vindt plaats in de balletzaal naast de Weijer, De Raetsingel 1, 5831 Boxmeer.
Voor meer info kunt u contact opnemen met Len de Bruin tel: 0485 572151 of Marije de Besté 0485 573703
Gemert
Op woensdagochtend van 10.00 – 11.15 uur in de balletzaal van Kunstlokaal , Vondellaan 49, 5421PN Gemert.
Inschrijving en betaling via Kunstlokaal, www.kunstlokaal.net
Mill
Op dinsdag via stichting Welzijn Ouderen Mill (SWOM). Betaling en inschrijving via SWOM, www.50plusmill.nl. Iedere werkdag tussen 9.00 – 11.00 uur bereikbaar via 0485-455470
In Cultureel centrum Myllesweerd, Kerkstraat 3 , 5451 BM Mill
9.15 – 10.00 uur in Wilbertoord gebouw De Wilg. Wethouder Lindersstraat 11, 5455 GJ Wilbertoord
10.30 – 11.15 uur. In Mill. Gebouw Myllesweerd. Kerkstraat 3 5451BM Mill
Doordat ik de ziekte van Parkinson heb weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om in beweging te blijven. Dansend in Balans ondersteund mijn coördinatie en balans die ik in het dagelijks leven nodig heb. Het dansen samen met anderen, onder professionele begeleiding, is erg plezierig en de wekelijkse bijeenkomsten geven mij de gelegenheid om tips en ervaringen uit te wisselen.
Over mij
Gerty Jansen
Dansdocente en eigenaresse van Dansend in Balans.
Ik heb mijn docenten opleiding in Tilburg gevolgd en heb nog geen dag spijt gehad dat ik toen der tijd die keuze heb gemaakt. In eerste instantie geef je les en probeer je de technieken en het dans gevoel door te geven, prestatie was belangrijk . Maar in de loop van de jaren is dit veranderd, natuurlijk is het leuk als een cursist goed is, maar nog mooier is het als je ziet hoe een cursist geniet van het bewegen en hoe ze zich ontwikkelen.
Dit heb ik speciaal ondervonden toen een leerling kanker kreeg en zij in eerste instantie niet veel meer kon maar wel mee wilde doen aan de uitvoering. Je past dan de dans voor haar aan, en als je dan merkt dat ze weer meer zelf vertrouwen krijgt en ook de balans beter wordt dan is dat je inspanningen meer dan waard.
Enkele jaren terug zag ik op tv een korte intro over Dance for Health. Hiervan werd ik heel blij, en wist dat dit is wat ik wilde gaan doen en liefst niet alleen voor mensen met Parkinson maar als het kan ook voor andere aandoeningen. Wat is er mooier dan dat je met je passie mensen kunt helpen weer meer zelfvertrouwen te krijgen, meer controle over hun lichaam, verbetering van de balans etc.
Met alle veranderingen in de zorg is het steeds belangrijker dat mensen langer mobiel blijven en Dansend in Balans kan hierin een grote rol gaan spelen.
Interessant artikel: Waarom dokters dansen zouden moeten voorschrijven?
Inschrijven en contact
Meedoen met Dansend in Balans? Download het formulier, vul het in en lever het in voor de les.
Dansend in Balans wordt mogelijk gemaakt door:
Gerty Jansen – Dansdocente
tel: 06-30499240
KvK: 72303581
Dansend in Balans in de media
Dit artikel op Cultura Venray
Dit bericht op Omroep Venray
Dit artikel in Hallo Sport
Vakantie rooster 2024-2025:
- Herfst vakantie. Maandag 21 t/m zondag 27 oktober
- Kerst vakantie. Maandag 23 december t/m zondag 5 januari 2025
- Carnaval vakantie. Maandag 3 maart t/m zondag 9 maart
- Tweede paasdag. Maandag 21 april
- Mei vakantie. Maandag 28 april t/m zondag 4 mei
- Hemelvaart vakantie. Donderdag 29 mei t/m zondag 1 juni
- Pinksteren. Maandag 9 juni
Hoe kunnen we helpen?
Stel gerust een vraag of laat eenvoudigweg een reactie achter.